Retreats zijn momenteel populair en vreemd is dat niet! Want zeg eens eerlijk, wanneer heb jij nou eens echt tijd voor jezelf?
Wat is een betere manier om helemaal tot rust te komen, zonder afleiding, deadlines, verplichtingen en afspraken?

Maar wat is nou het verschil tussen een workation en een retreat?

Wij spreken liever van work & retreat, want wij doen er alles aan om jou een geweldige tijd te bezorgen en daarin zullen wij ervoor zorgen dat je tegelijkertijd werkt aan jezelf en je bedrijf maar ook kunt relaxen, refreshen en rechargen. Oké, dat is geen goed Nederlands maar you get the point!

Het Lefkas retreat is het perfecte cadeau aan jezelf!

Lefkas is de perfecte plek om tot rust te komen en ruimte te creëren waar je eigenlijk zo naar hunkert!

Op onze retreat kun je heerlijk mentaal en fysiek detoxen, terwijl je geniet van activiteiten die bij jou passen en waar jij blij van wordt! Dit kan natuurlijk yoga of pilates zijn, maar misschien ben jij liever op het water of voel je je ontspannen wanneer je wandelt of kookt?

” Whatever floats your boat! Misschien wil je ‘terug naar de natuur’, maar zonder het gemis van luxe? Naar een plek waar een fijne en veilige sfeer hangt, die verbondenheid en puurheid ademt.

Wij zijn toegewijde en bevlogen docenten en dragen graag bij aan jouw innerlijke rust en ontspanning, op weg naar een gelukkiger leven in balans. Een weekje weg met ontspanning, beweging, verdieping, gezonde voeding en mooie ontmoetingen!
Wil jij ook een gezonde geest in een gezond lichaam?

Wat kun je verwachten van ons Relax, Refresh en Recharge Retreat?

• Innerlijke rust: Tijdens dit retreat staat jouw welzijn centraal. Ontsnap aan de dagelijkse drukte en vind innerlijke rust in een serene omgeving
• Verbinding met gelijkgestemden: Ontmoet ( andere) ondernemers, deel ervaringen, leer van elkaar en bouw blijvende connecties op.
• Persoonlijke groei: Ontdek methodes en technieken om jezelf beter te begrijpen, je grenzen te stellen en met mildheid naar jezelf te kijken.
• Zelfreflectie en bewustwording: Leer jezelf kennen op een dieper niveau en ontdek manieren om met stress en zelfkritiek om te gaan.
• Creatieve workshops: Ontdek nieuwe manieren om expressie te geven aan je gedachten en emoties.
• Wandelingen in de natuur: Verbind met de prachtige natuur van Lefkas en geef je geest de ruimte om te ademen.
• Yoga & Meditatie/ademwerk: Dagelijkse sessies om je geest te kalmeren en stevig met je voeten op de grond te blijven.
• Pilates: Verbeter je lichaamsbewustzijn en lichaamskracht.
• Gezonde Mediterrane voeding: Geniet van overheerlijke gerechten die jouw lichaam en ziel voeden. Lokaal en biologisch, aangepast aan jouw behoeftes. Zoals Hippocrates al zei: Laat voeding je medicijn zijn en je medicijn voeding. En ja, daar hoort af en toe lekker glas wijn bij!

Sta jezelf toe om daadwerkelijk te ontspannen en op te laden, zodat je stressniveau verlaagd wordt. Dit bevordert een beter mentaal en emotioneel welzijn, maar verbetert ook het immuunsysteem, de slaapkwaliteit en in het algemeen de fysieke vitaliteit.

Wanneer we onszelf de ruimte geven om te ontspannen en op te laden, worden onze gedachten helderder en ontvankelijker. Deze mentale helderheid stelt ons in staat om te reflecteren op onze doelen, waarden en aspiraties, waardoor we een hernieuwd gevoel van richting in het leven vinden.

De RELAX, REFRESH & RECHARGE – AANPAK, is géén luxe, maar een noodzaak ter bevordering van persoonlijke groei en welzijn.

Deze luxe retraite omvat twee ceremonies waarin je diep zult gaan en echt in verbinding kunt komen met je innerlijke wereld.

Wees gerust, onze benadering is zeer flexibel en persoonlijk. We stemmen ons dagelijks af op de collectieve energie, zodat we in real-time aanpassingen in het programma kunnen maken. Dit garandeert dat we niet alleen voldoen aan jouw individuele behoeften, maar ook aan de veranderende dynamiek binnen de groep. Zo bieden we je een werkelijk op maat gemaakte en transformerende ervaring.